Çene eklemi neden ağrır?
Temporomandibular eklem rahatsızlıkları; eklemin kendisinden, çevresindeki çiğneme kaslarından ya da her ikisinden kaynaklanabilir. Stres, diş sıkma ve gıcırdatma, uzun süreli öne eğik baş duruşu ve tek taraflı çiğneme gibi alışkanlıklar sık görülen katkı faktörleridir.
Sık görülen belirtiler
- Ağız açıp kapatırken tıklama veya hışırtı sesi
- Çene, şakak veya kulak çevresinde ağrı
- Sabahları çenede yorgunluk ve gerginlik
- Ağzı tam açamama veya çenenin takılması
Fizyoterapide neler yapılır?
Çene ve boyun bölgesine yönelik manuel teknikler, çene hareket kontrolü egzersizleri, gevşeme ve solunum çalışmaları ile alışkanlık eğitimi uygulanır. Multidisipliner bir yaklaşım gerektirebilir.
